----寶媽坐月子 ， 這三句“老人言”可以不聽的！//---- http:// //

關于坐月子的老規格 ， 最讓人難以拒絕的理由就是 ， 你現在不聽我的話 ， 將來落下病你會后悔的！將來的事兒還沒發生 ， 寶媽們實在難以反駁 。 為了不和自己爸媽起沖突 ， 還是乖乖聽話吧 ， 不過這幾件事 ， 寶媽如果難以忍受 ， 可以不用聽從的！

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一、洗澡洗頭 “捂”月子真的很痛苦 ， 尤其是天氣熱的時候生孩子的寶媽 。 其實洗澡洗頭是可以的 ， 只要在過程中避免著涼就可以了 。 況且清潔做不到位 ， 反而容易造成感染生病 。

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二、刷牙 有的人說 ， 月子里刷牙會讓牙齒變松變敏感 ， 但這可能并不是產后刷牙導致的 。 長久不刷牙 ， 會造成新媽媽的牙齒出現牙菌斑或者蛀牙的情況 ， 寶媽們注意別用冷水刷牙就可以了 。

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三、飲食清淡 很多老人會給產婦每天燉很多湯 ， 讓寶媽來補充營養和下奶 。 其實這樣很容易造成營養過剩 ， 還容易造成堵奶 ， 產后吃的清淡一些沒什么不好 。

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