當媽的都有“缺鈣焦慮癥” 。 寶寶晚上愛哭鬧“是不是缺鈣了？”；頭發枕禿“多半是缺鈣了 。 ”；1個月沒長高“一定是缺鈣了！” ， 聚在一起聊得最多的也是“你家補鈣吃的啥牌子？”

補鈣最怕過量 ， 最近發生的一件事 ， 讓我不得不出來重申 。 10個月的小海 ， 醫生檢查頭圍偏小 ， 囟門提早閉合 ， 可能會影響大腦發育 ， 原因就是鈣劑吃太多 。

不要猜測寶寶缺鈣 ， 補鈣過量危害大！

----寶寶天天都要補鈣？兒科醫生卻這樣說 ， 絕對顛覆爸媽認知！//---- http:// //

只要飲食均衡 ， 按時補充維D ， 一般寶寶都不會缺鈣 。 平時我都會給小寶搭配一些鮮蝦、奶酪、牛奶、芝麻等鈣含量豐富的食物 ， 體檢從來沒說缺鈣 。 好吃又安全 ， 可比鈣片好多了！

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今天教媽媽們一道鮮蝦肉腸 ， 是最近小寶最愛吃的 。 蝦仁、面粉、蛋清一攪一蒸就好 ， 寶寶自己抓著吃 ， 還可以搭配各種粥、面 ， 黃爸說：“一點都不比買來的差！”

粉嫩的香腸 ， 自帶鮮味 ， 口感Q彈不粘牙 ， 加了蛋清以后更加軟嫩易咀嚼 ， 沒牙的寶寶也能咬得動！

能量“小香腸” ， 補鈣吃它就夠了！

食譜名：鮮蝦肉腸

參考月齡：11個月以上

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