本號原創內容 ， 未經授權任何平臺不得轉載 ， 違法必究 。

都知道坐月子對女人的影響很大 ， 月子做得好 ， 不僅“月子病”不會找上門 ， 整個人的氣色和身體狀態也都好 。 而月子如果坐的不好 ， 生了娃以后不是頭疼就是腰不舒服 ， 從頭到腳總是小毛病不斷 。

而月子養的好不好 ， 除了在飲食起居上要悉心養護以外 ， 更重要的是坐月子的時間 ， 月子趕得月份好 ， 不僅自己身體恢復的更快更好 ， 就連對寶寶也有很多好處 。

而坐月子比較好的月份就是6月 ， 其次是9月 。 對于正在備孕的姐妹們來說 ， 可以算好坐月子的時間來備孕 ， 而預產期本來就在今年6月和9月的孕媽們就偷著樂去吧 。

相對于在其他月來說 ， 在6月和9月坐月子有這些獨有的好處哦：

1、吃不完的水果蔬菜

6月和9月是蔬果大量上市的季節 ， 種類的選擇上也要比其他月份更多 ， 新鮮的蔬果不僅能給寶媽帶來產后所需的各種維生素和微量元素 。

而且相對于一些“精致化加工”的食物 ， 蔬果更加健康有營養 ， 而且還有助于寶媽產后身材的恢復 。 不僅如此 ， 寶媽攝入大量的蔬果 ， 同樣也會給喝母乳的寶寶帶去更多的營養成分！

所以 ， 在6月和9月坐月子的寶媽們 ， 可以隨時享受到時令最新鮮的蔬果 ， 既能滿足吃吃吃的欲望 ， 又不用擔心吃多了會發胖 ， 而且對寶寶還好 ， 這樣坐月子簡直就是神仙生活嘛！

2、溫度剛剛好

• [昆明麥藍月子中心]寶媽們坐月子的習俗有哪些？
• #瑩瑩育兒#坐月子不是小事，產子42天內，堅守這4個底線，月子病遠離你
• 淘媽育嬰@原創坐月子常見的幾件糟心事，碰上一件，媽媽都難忍受
• 『新寶寶樹育兒課堂』坐月子期間寶寶晚上不睡覺怎么辦？寶寶睡軟床好不好？
• 「新寶寶樹育兒課堂」坐月子期間寶寶睡醒多久才可以洗澡？寶寶洗澡哪里部位需要注意的？
• 「DD叮當麻麻」生完孩子坐月子能不能洗頭洗澡？
• 【昆明麥藍月子中心】中國自古就有產后坐月子的習俗!
• 『徐州雷氏普愛』坐月子期間腰痛怎么辦？又該如何減緩痛疼？
• 娛人@原創蔡少芬三胎坐月子不洗頭引發熱議，網友：難道明星也這么傳統嗎？
• [京媽說]原創蔡少芬坐月子引熱議，網友：大明星的醫生難道是從“古代穿越”來的嗎