----早睡和晚睡的寶寶 ， 上幼兒園后差別就出來了 ， 家長大意不得//---- http:// //

有了樂樂后 ， 慢媽我最關注的是樂樂的飲食和睡眠 ， 也常常和其他媽媽討論這方面的問題 。 畢竟飲食和睡眠決定著孩子的成長發育 。 但在聊天中我發現 ， 很多家長都對寶寶的晚睡很不在意 。 有些家庭 ， 寶寶到晚上11點了才會上床睡覺 。 當我問她“你不覺得寶寶睡太晚了嗎？”家長會說“讓他第二天多睡倆鐘頭就行了” ， 一副蠻不在乎的樣子 。

其實 ， 很多育兒專家都在強調寶寶早睡的重要性 ， 寶寶最好在八點半至九點前入睡 ， 不然就叫晚睡 。 也許寶寶偶爾晚睡影響不了什么 ， 就是連續晚睡一個月也看不出區別 ， 但時間長了呢？一年、兩年甚至五年十年之后呢？要知道 ， 晚睡習慣一養成 ， 想要再改就挺難了 ， 有的甚至會持續一輩子 。

其實晚睡危害也不必等十年八年才出來 ， 早睡和晚睡的寶寶 ， 上幼兒園后差別就出來了 ， 家長大意不得 。

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