懷孕后 ， 準媽媽們吃東西都是為了讓寶寶發育得更好為基本原則的 。 立夏已過 ， 很快各種瓜果蔬菜就會大量上市 ， 各種小吃零食也是不勝枚舉 。 但并不是東西越多 ， 準媽媽們就能亂吃、大吃特吃的 。

這是因為寶寶體質如何和孕婦的飲食習慣有很大關系 。 比如 ， 遺傳性的過敏除了基因因素外 ， 也和同一家族的生活與飲食習慣有關系 。 準媽媽挑食、偏食 ， 導致寶寶也容易缺乏某種營養 ， 出生后體質會比較弱 。 準媽媽喜歡吃各種加工零食 ， 則會攝入較多化學添加劑 ， 刺激胃腸道的不良物質 ， 經常使用也會影響寶寶的胃腸發育 ， 寶寶出生后容易有腸胃消化不好、脾胃虛弱等問題 。

----立夏后 ， 孕婦堅持這3個飲食原則 ， 寶寶出生后體質好！//---- http:// //

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