1-3歲寶寶晚上睡覺不踏實，我相信很多媽媽都會遇到這個問題，甚至出現長期的持續哭鬧的表現，有些媽媽會帶著孩子去求醫問藥，有些就猛補鈣，有些甚至請人來驅邪等，都未必有用。這個階段的寶寶晚上睡覺不踏實，一般從幾個方面去排除，如果不確定是哪個原因，就先逐一排除，這樣就能夠持續觀察孩子的狀態，從而解決睡眠問題。具備足夠優質的睡眠對寶寶的生長發育的基本要求，媽媽們務必要重視起來，因為寶寶能安睡，媽媽就安心。

----1-3歲寶寶晚上睡覺不踏實！原因分析及解決方案。 //---- http:// //

1、是否穿太多，室溫溫度過高。

原因分析：孩子天生體溫比大人要高，所以如果晚上穿的太多，孩子也容易睡不安穩，通常剛睡著半小時內出汗是正常，超過2小時出汗就可能是太熱了。即使不出汗，摸手心腳心都很熱，也是可能穿多了。室溫過高也是這個道理。

解決方案：穿透氣睡衣、根據室溫加減衣服，最好開點窗增加空氣流動。

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1、是否穿太多 ， 室溫溫度過高 。

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