生過寶寶之后 ， 媽媽就進入了月子期 ， 因為懷孕和分娩對身體的傷害是非常大的 ， 產后媽媽需要坐月子來調理身體 。 產后護理做得好的話 ， 媽媽的身體恢復會快一些 ， 所以月子期間 ， 該注意的事情一定不能大意 。 產后42天 ， 媽媽則需要檢測自己的身體恢復情況 ， 如果以下幾項指標都達到了 ， 說明身體恢復還不錯 。

----如何判斷產后身體恢復情況？這4項指標達到了 ， 才是徹底恢復//---- http:// //

頭發不再脫落

產后不脫發說明媽媽的身體恢復比較好 。 因為產后脫發 ， 多是由于月子期調養得不夠好 ， 導致氣血不足引起的 。 因此產后媽媽既要注意飲食 ， 讓自己盡快恢復元氣 ， 還要保持良好的心態 ， 不要給自己太大的壓力 。 除此之外 ， 媽媽還要使用育發產品給頭發補充營養 ， 讓發絲更加強韌 ， 減少掉發 。 選擇育發精華素 ， 媽媽首先要注意 ， 天然植物成分的會更加健康 ， 不會對頭皮產生刺激 ， 其次 ， 能夠直接滴在頭皮上 ， 清爽免沖洗的產品 ， 使用會更加方便 。

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