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世

界

2019/05/08

World Smile Day

---- 有人@你：今天 ， 像個孩子一樣微笑吧！ //---- http:// //

微

笑

日

“今天你出門 ， 不必有奇遇 ， 只要一路遇到的是友好的微笑 ， 你就會覺得這一天十分美好 。 ”

今天 ， 你微笑了嗎？5月8日是世界微笑日 ， 像個孩子一樣笑吧 ， 迎接美好的每一天吧！

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《笑》（節選）

作者/高士其

隨著現代醫學的發展 ， 我們對于笑的認識 ， 更加深刻了 。

笑 ， 是心情愉快的表現 ， 對于健康是有益的 。 笑 ， 是一種復雜的神經反射作用 ， 當外界的一種笑料變成信號 ， 通過感官傳入大腦皮層 ， 大腦皮層接到信號 ， 就會立刻指揮肌肉或一部分肌肉動作起來 。

小則嫣然一笑 ， 笑容可掬 ， 這不過是一種輕微的臉部肌肉動作 。 一般的微笑 ， 就是這樣 。

大則是爽朗的笑 ， 放聲的笑 ， 不僅臉部肌肉動作 ， 就是發聲器官也動作起來 。 捧腹大笑 ， 手舞足蹈 ， 甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了 。

笑在胸腔 ， 能擴張胸肌 ， 肺部加強了運動 ， 使人呼吸正常 。

笑在肚子里 ， 腹肌收縮了而又張開 ， 及時產生胃液 ， 幫助消化 ， 增進食欲 ， 促進人體的新陳代謝 。

笑在心臟 ， 血管的肌肉加強了運動 ， 使血液循環加強 ， 淋巴循環加快 ， 使人面色紅潤 ， 神采奕奕 。

笑在全身 ， 全身肌肉都動作起來 。 興奮之余 ， 使人睡眠充足 ， 精神飽滿 。

笑 ， 也是一種運動 ， 不斷地變化發展 。 笑的聲音有大有小；有遠有近；有高有低；有粗有細；有速有慢；有真有假；有聰明的 ， 有笨拙的；有柔和的 ， 有粗暴的；有爽朗的 ， 有嬌嫩的；有現實的 ， 有浪漫的；有冷笑 ， 有熱情的笑 ， 如此等等 ， 不一而足 ， 這是笑的辯證法 。

笑有笑的哲學 。

笑的本質 ， 是精神愉快 。 笑的現象 ， 是讓笑容、笑聲伴隨著你的生活 。

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今天 ， 像個孩子一樣微笑吧！??

本文來自央視少兒 ， 歡迎轉載

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