產后易漏尿?教你這個康復運動,修復盆底肌,收放自如
十月懷胎 , 一朝分娩 , 生育是大多數女性都會經歷的一個階段 。 經過了懷孕到生產 , 女性的身體都會發生一系列的變化 。 有的變化會讓新媽媽們很困擾 , 其中 , 陰道松弛就是讓她們覺得既尷尬又抓狂的變化 。 一則 , 因為陰道松弛會讓她們發生尿失禁 , 比如提重物、跑步甚至一打噴嚏就會漏尿;二則 , 會影響她們的性感受 , 使夫妻生活質量下降 , 那么 , 面對陰道松弛 , 女性朋友應該怎么辦呢?
----產后易漏尿?教你這個康復運動 , 修復盆底肌 , 收放自如//---- http:// //
陰道松弛只有順產的女性才會有嗎?錯!
有的女性可能認為經陰道分娩的方式會使陰道松弛 , 確實正常的陰道在進行婦檢的時候可以容兩指 , 大概2.5cm左右 。 在經陰道分娩的時候 , 為了讓胎兒通過 , 陰道會擴張到10cm左右 , 這個過程可能會使陰道的彈性纖維發生損傷 , 從而發生陰道松弛 。 但是 , 如果你以為通過剖宮產就能逃過陰道松弛那么你就錯了!
廣東省婦幼保健院產科主任溫濟英在接受采訪時表示 , 就算是剖宮產 , 女性妊娠期間因為激素的影響、胎兒的增大造成子宮壓迫盆底肌等種種原因 , 可能會使周圍肌肉韌帶牽拉能力降低 , 依舊有可能出現陰道松弛 。 此外 , 隨著年紀的增大 , 陰道壁也會松弛 , 陰道皺褶會逐漸消失 , 這個時候女性也會出現陰道松弛 。
----產后易漏尿?教你這個康復運動 , 修復盆底肌 , 收放自如//---- http:// //
- #產前產后護理#孕婦有幾個月增重最快,如果不是這三個月,說明是自己長胖了
- 「產前產后護理」為什么要讓寶寶多俯趴?
- 「產前產后護理」兒科醫生:春季孩子做到四不碰,不然容易濕疹,還會影響健康
- 「產前產后護理」四個月寶寶為什么總是吃手吐舌頭?
- 「產前產后護理」給寶寶安撫物需要注意什么?
- 「產前產后護理」寶寶變成“口水娃”,媽媽該如何應對?這5個方法既省心又省力
- #產前產后護理#孩子幾個月可以把尿?
- 「產前產后護理」孩子總是流口水,爸爸媽媽要重視
- 產前產后護理:手腳亂蹬、口臭、放屁……寶寶“求救信號”你清楚嗎?
- 「產前產后護理」從寶寶出牙時間早晚,看寶寶的發育狀態,差距真的很大嗎?
