網友留言：懷孕前沒吃葉酸 ， 發現自己懷孕的時候已經有一個多月了 ， 然后就吃了一個多月的葉酸 ， 會對胎兒有影響嗎？

----懷孕前沒吃葉酸 ， 知道懷孕一個多月后才吃葉酸 ， 會有影響嗎？//---- http:// //

?孕前補充葉酸 ， 對每一位孕媽媽來說都很重要 。 因為葉酸缺乏的話 ， 容易導致胎兒神經管畸形 。 但這位孕媽媽既然已經在懷孕期間了 ， 就不要為懷孕前沒有吃葉酸的事情而焦慮和糾結了 。 其實我們身邊在懷孕前沒有吃葉酸的這種情況并不少見 ， 如果一般人沒有特別準備備孕的話 ， 很多人一般都不會故意去補充葉酸的 。

其實 ， 我們平常吃的很多食物里面都是含有葉酸的 ， 接下來我們一起看看哪些食物里面含有葉酸吧 。

----懷孕前沒吃葉酸 ， 知道懷孕一個多月后才吃葉酸 ， 會有影響嗎？//---- http:// //

?含葉酸的蔬菜有：西紅柿、胡蘿卜、菠菜、龍須菜、小白菜、小油菜、扁豆、蘑菇等 。

含葉酸的水果有：香蕉、櫻桃、橘子、草莓、檸檬、桃子、山楂、葡萄、石榴、獼猴桃等 。

----懷孕前沒吃葉酸 ， 知道懷孕一個多月后才吃葉酸 ， 會有影響嗎？//---- http:// //

• [wly順其自然]葉酸片什么時候吃最好？有必要一直吃嗎？
• 「新育兒那些事」孕前孕后做到這4點，避免胎兒畸形，準爸媽須知
• 「交流平臺」一聽四看，不再擔心寶寶沒吃飽！
• 【曉露爸爸】原創媽媽帶寶寶去買豬頭肉，還沒付錢寶寶就開吃了，網友：這是多久沒吃肉了
• 備好孕：生個孩子壞顆牙？孕前口腔檢查你做了嗎？
• 【90育兒】原創3歲孩子滿嘴＂黑牙＂，寶媽只說沒吃＂糖＂，卻忽略了這3大病因
• 「孕育乖寶寶」寶寶吃飽的4個表現，沒吃飽的9個表現，2個特別提醒
• [小紅姐的產房故事]原創孕媽有齲齒，會遺傳嗎？懷孕前，需要把智齒拔掉嗎？
• 「寶貝方舟」原創誰說娃吃零食不好？那是你沒吃對！給寶寶選零食的4大原則！
• [交流平臺]一聽四看，不再擔心寶寶沒吃飽！