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1歲多寶寶就上早教課開發智力補腦?說實話,還不如多吃這類食物

詩詩媽媽說寶寶一歲多了 , 在考慮要不要給她報名早教課 , 聽那些早教老師說 , 不能錯過寶寶大腦發育關鍵期 。 要不要給孩子報名呢?

關于早教課的問題 , 爭議比較大 , 我們只能建議媽媽們 , 對孩子來說 , 最好的成長來源于父母日積月累的陪伴 。 早教課要不要報名 , 媽媽們要根據寶寶和自己家的情況決定 。

不過 , 我們可以給大家提供一些補腦輔食 , 供大家參考 , 平時給寶寶吃起來!

在寶寶6個月到三歲這個階段 , 寶寶的腦神經細胞正在不斷的分裂和增值 , 在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育 。 因此 , 媽媽們必須重視這個階段寶寶的大腦發育 。

父母可以適當給孩子吃魚、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃 。

營養師團寶媽用丁香魚做了一道寶寶疙瘩湯 , 味道鮮美 , 好消化 。

丁香魚富含豐富蛋白質 , 魚肉中富含EPA和DHA 。 菠菜中所含鐵質 , 對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用 。 西紅柿里的果酸及纖維素 , 有助消化的作用 。

食材準備:

丁香魚適量 , 菠菜一顆 , 西紅柿半個 , 面粉適量 。


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做法:

1.丁香魚加入半片檸檬片放到溫水中 , 浸泡10分鐘以后 , 切成小丁 。


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