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這種飲品已經(jīng)上了黑名單,很多家長并不知道,還在給寶寶喝

相信所有寶媽寶爸都非常在乎孩子的健康 , 所以會特別注重孩子的飲食攝入 。 既想要孩子吃的開心 , 又想讓孩子吃的有營養(yǎng) , 其實并不是件簡單事 。


這種飲品已經(jīng)上了黑名單,很多家長并不知道,還在給寶寶喝

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所以很多寶媽為了能讓孩子補充足夠的維生素等營養(yǎng)元素 , 會將水果榨成汁給孩子喝 , 一來可以像喝水一樣補充水分 , 二來口感很合適孩子 。 然而總是這樣做的家長要小心了 , 果汁其實并不是萬全之策 。

寶寶為什么不能喝果汁?

很多家長不知道 , 早在幾年前 , 美國兒科醫(yī)學(xué)會就已經(jīng)把果汁加入了兒童食品的黑名單 , 文章中明確規(guī)定:1歲以內(nèi)的寶寶禁止喝果汁 , 1歲以上的寶寶可以少量喝果汁 , 1-3歲的寶寶 , 每天飲用的純果汁最好不超過150毫升 。

其中 , 對于1歲以內(nèi)的寶寶來說 , 正常的飲食就是母乳和輔食進行搭配 , 而這已經(jīng)完全可以滿足正常的身體發(fā)育 , 無需添加果汁 。


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