----寶寶“鬧覺” ， 試試這7個辦法 ， 寶媽也能睡個安穩覺//---- http:// //

有了寶寶以后才發現 ， 以前暗地里煩鄰居家的小孩半夜哭鬧真的太不應該 。 我家小少爺真是難伺候 ， 每天睡覺都要折騰一番 。 我給他的總結是這應該算條件反射吧 ， 就跟定了鬧鐘一樣 ， 睡覺前準時哭鬧 ， 真是頭大……

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寶寶“鬧覺” ， 這應該不是某一個寶媽頭痛的問題 ， 其實很多小寶寶都有這樣的小“脾氣” 。 寶寶睡眠質量直接影響寶寶的發育 ， 睡眠不好生長激素分泌也會降低 ， 這可是關系到寶寶身高問題的大事哈！特別是經常“鬧覺”的寶寶真的讓寶媽們身心疲憊 。 寶寶“鬧覺” ， 應如何應對呢？

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1 ， 別讓寶寶空腹或過飽后馬上入睡

寶寶餓了發送給媽媽的第一信號就是哭鬧 ， 摸摸小肚肚寶媽們就清楚啦 。 如果讓寶寶餓著強制哄睡 ， 他肯定睡不踏實 ， 很快就會再醒來；吃得太飽也一樣 ， 不然為啥大家都說吃完飯要散散步消食兒呢 。 所以 ， 把握好寶寶每天的喂奶規律和時間 ， 適當控制睡前喂奶量 ， 這樣對寶寶快速安穩入眠有幫助 。

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