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寶寶吃鹽,越晚越好?其實很多人都弄錯了,應該根據月齡來考量

新生兒肯定是要喝奶的 , 但一般到了半歲左右 , 父母就要給寶寶添加輔食了 , 慢慢轉變寶寶的飲食結構 , 直到徹底斷奶 。

但在開始給寶寶食用輔食后 , 父母們難免會遇到各種各樣的難題 , 比如寶寶排斥輔食、挑食等等 。


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而在其中 , 有一個說大不大說小不小的問題在等待著年輕的父母們:什么時候開始給寶寶的輔食里加鹽?

老人中流傳著“孩子吃了鹽才有力氣”的說法 , 因此會想要讓孩子早早開始吃鹽 , 但這種說法顯然是不對的 。

小寶寶的味覺其實很單一 , 從小一直喝奶 , 也只認識奶香味 , 不像嘗遍了酸甜苦辣的大人那樣口味重、接受不了太清淡的食物 。

太早給孩子吃鹽會影響輔食更換的進度 , 也容易導致寶寶挑食 , 以后口味越來越重 。


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同時 , 過早攝入超量的鹽容易加重寶寶的腎臟負擔 , 導致水腫、高血壓、免疫力抵抗力下降等等 , 還會影響鈣吸收 , 影響長高 。

因此 , 也有些人持一種相反意見:寶寶吃鹽 , 越晚越好 。

這種觀點也未必正確 , 其實很多父母都弄錯了 , 孩子一直以來都有鹽分攝入的需求 , 只是不應該太早額外添加鹽分 。


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