問答//寶寶總是要哭鬧折騰很久才入睡，該怎么辦？
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家長問
近期女兒晚上關(guān)燈后 ， 都不愿意睡覺 ， 要折騰很久 ， 這幾天一到床上就要吃奶（一歲半后睡前都沒有吃奶了） ， 哭鬧半個到一個小時才會睡 ， 請問老師怎么破解啊？試過講道理、講故事、唱歌、嚴(yán)肅的說不可以、抱著安慰、轉(zhuǎn)移注意力 。
Grace曉輝老師答
首先 ， 睡眠是有遺傳的 ， 睡眠也是每個人不同的 ， 看一看你家里的父母親 ， 誰是睡眠比較少的 ， 或者睡眠是有一點(diǎn)障礙的 ， 這個是一面 。 那另一面呢 ， 看看是不是孩子白天睡的多了 ， 或者是運(yùn)動量少了 ， 那這些都是會導(dǎo)致她晚上睡覺不困 。 另一個問題就是說她一到床上就要吃奶 ， 如果說一歲半以后睡前就可以吃奶了 ， 但又要吃奶 ， 我不知道你是不是又開始了 。 小孩子含著奶睡覺對牙是不好的 ， 你如果已經(jīng)又給孩子吃奶了 ， 那就對她有要求 ， 吃完奶就馬上睡覺 ， 或者吃完奶漱漱口就睡覺 ， 如果她再折騰鬧的話就跟她講再這樣以后我們奶也不要吃了 。 最主要還是要找到原因吧 ， 找到原因以后對癥下藥 。
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