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給寶寶曬太陽好,但要注意別讓這幾個誤區傷了寶寶。

(48歲 , 晉級二寶奶爸 , 專業作家 , 育嬰領域專家 , 個性化訓練指導師 , 獲多平臺原創邀約 。 與寶爸寶媽分享育兒經驗 。 加關注“@大齡孕兒經” , 獲取更多育兒知識 。 )

給寶寶曬太陽一定要做好防護措施 , 避免這樣的“曬娃”誤區 。

誤區一:春季陽光和煦 , 即便是中午曬也沒事

在很多人看來 , 春季的陽光沒有那么強烈 , 即便是在在室外呆個把小時 , 或者是大中午的出門 , 也不會被曬黑曬傷 。

這其實是人們的一種認知誤差 , “春季陽光溫和”是一種錯覺 。

春季陽光的紫外線含量其實還是挺高的 , 尤其是紫外線中的一種“中波紫外線” 。 它對人體的皮膚有一定的傷害作用 , 長久照射會讓皮膚出現紅斑 , 甚至讓皮膚受傷 。

當然 , 我們并不是說 , 這種中部紫外線就只是在春天強烈 , 這里要求寶媽們注意這種光線 , 是因為孩子們剛剛經歷過寒冷的冬季 , 身體皮膚對紫外線的適應能力還暫時沒有恢復 , 很容易受到傷害 。

春季帶孩子曬太陽 , 避開過多有害紫外線的方式 , 就是避開中午11時到下午16時這段紫外線最強的階段 。 上午的9~10時和下午16~17時這兩個時間段最適宜曬太陽 。


給寶寶曬太陽好,但要注意別讓這幾個誤區傷了寶寶。

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