很多女子在生完孩子后體重會上升 ， 此時產后身材恢復就成了當務之急 。 那如何能在減肥期間找到陪伴孩子的方法呢？這是寶媽們一直在思考的問題 。

----寶媽胖到在試衣間痛哭 ， 每天帶娃跑步1小時 ， 減肥成女神僅8個月//---- http:// //

Noelle是居住在華盛頓的36歲寶媽 ， 有兩個孩子 ， 在第二個孩子出生后體重就胖到了200斤 。 令她感到很傷心的是 ， 有一次在商場內試衣服 ， 當她發現自己再也無法穿下之前的尺碼時 ， 竟在試衣間痛哭了起來 ， 最終買回來的衣服尺碼比以前大了兩倍！

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Noelle不得不思考一下如何減肥 ， 最初是想辦個健身卡 ， 不過生娃后因為經濟拮據 ， 只能打消辦卡的想法 。 后來又想跑步 ， 但是跑步過程中 ， 孩子可怎么辦？也沒人幫自己帶孩子 ， 于是就直接推著嬰兒車出去跑步 。

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跑步很痛苦 ， 帶著娃每天推著嬰兒車出去跑步更辛苦 。 更糟心的是她生活在一個丘陵處 ， 所以跑步的時候 ， 總需要向上爬坡 ， 但這也幫助她消耗大量熱量 。

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