寶寶需要“合適”的脂肪 ， 而不是“低脂” 。

脂肪近來的名聲很壞 ， “膽固醇”更是成人飲食中的一個(gè)可怕的字眼（當(dāng)然現(xiàn)在已經(jīng)為它平反） ， 媽媽們可能為寶寶也準(zhǔn)備的低脂的食物 ， 這樣會(huì)顯得更健康 。 令人遺憾的是 ， 事實(shí)上 ， 寶寶需要脂肪---很多很多的脂肪 。 母乳的熱量40%-50%是由脂肪提供的 ， 而母乳中的膽固醇也同樣豐富 。 嬰兒的均衡膳食至少要包括40%的脂肪熱量 ， 對(duì)學(xué)步期的寶寶來說 ， 這個(gè)比例是30%-40% 。

----盲目給寶寶低脂產(chǎn)品不可取 ， 營(yíng)養(yǎng)師教你如何挑合適的“脂肪”//---- http:// //

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