很多寶媽知道 ， 寶寶咀嚼能力不好 ， 可能直接影響接下來的正常飲食 ， 吃慣了米糊類的精細食物 ， 還不習慣吃顆粒狀的輔食 ， 想要直接吞 ， 但是覺得好像不能直接吞 ， 所以會本能的干嘔 。

大家一定要按照循序漸進的方法 ， 慢慢改變食物的性狀 ， 讓寶寶適應 ， 并且鍛煉咀嚼 ， 這個過程也離不開爸爸媽媽們的示范哦 。

----別總給寶寶吃米糊啦 ， 鍛煉咀嚼能力黃金時期 ， 吃這種輔食最合適//---- http:// //

今天小果媽就帶來3道訓練咀嚼的輔食 ， 味道棒棒！

海苔香米餅

把米飯做成小米餅的樣子 ， 里面加上香香的夾心海苔和雞蛋 ， 對寶寶來說 ， 主食也變得豐富了 。

適合月齡：

12個月以上

食材：

蔥花適量、雞蛋1個、夾心海苔2片、米飯100克、中筋面粉

----別總給寶寶吃米糊啦 ， 鍛煉咀嚼能力黃金時期 ， 吃這種輔食最合適//---- http:// //

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