----超市的這6種牛奶孩子要少喝 ， 不但沒營養反而危害多！//---- http:// //

一直以來 ， 在家長們的觀念里 ， 喝牛奶對成長中的孩子都是百利而無一害 ， 但是大家知道嗎 ， 超市里的牛奶對孩子的成長也是有“黑名單”的 。 有些牛奶孩子喝了之后不但沒有半點好處 ， 反而會讓孩子的身體遭到危害 。

超市常見的6款牛奶黑名單 ， 孩子切記要少喝 ， 看看你中招了沒？

1、果奶

不少家長覺得果奶應該是富含著水果營養的牛奶啦 ， 首當其沖的就是維生素 ， 但是實際上超市里的大部分果奶一定含有很高的維生素嗎？這可不一定哦 。 不少的果奶都是打著里面富含水果營養的招牌 ， 但是卻沒有水果之實 ， 只是單純的在奶制品里面添加了大量的香精 ， 并且脂肪和熱量也很高 ， 孩子經常飲用可能會導致肥胖 。

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2、復原乳

最近幾年復原乳在奶制品的市場可不是一般的大 ， 不少家長進了超市就指定要復原乳 ， 覺得復原乳無添加 ， 最營養 。 但是其實很多復原乳并不是真正的復原乳 ， 而是將牛奶高溫加熱好幾次得到了較為粘稠的乳液質地的奶 ， 這種奶早在高溫加熱的時候就把營養菌群全都破壞 ， 毫無營養價值 。

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