每個當家長的 ， 都希望自己的寶寶能夠長得高高的 ， 身體棒棒的 。 聰明的家長也總能抓住寶寶生長發育的關鍵時期 ， 在寶寶的猛長期為寶寶提供合理的飲食并安排適當的運動 。 那么 ， 關于寶寶猛長期的信號你了解多少呢？該如何抓住寶寶的猛長期 ， 讓寶寶“高人一等”呢？

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1. 食欲飯量大增

如果您發現寶寶的飯量突然增加 ， 而且很容易就餓了 。 那么 ， 恭喜您 ， 您的寶寶目前正處于猛長期！不管什么時候 ， 寶寶的飲食都對其身體的生長發育有著極其重要的影響！家長在發現寶寶食欲以及飯量大增時 ， 一定要及時為寶寶提供新的營養來源 。 調整飲食結構 ， 保證營養均衡 ， 這樣更利于寶寶身高增長 。

2. 睡眠時間變長

雖說孩子的最終身高70%取決于父母基因 ， 但30%取決于后天的培養 。 而睡眠對于寶寶身高高的影響居于首位！這是因為 ， 生長激素往往在睡眠時分泌比較旺盛 ， 寶寶睡眠時間變長 ， 生長激素分泌的也就越多 ， 就更利于寶寶身高增長！若發現寶寶睡眠時間變長 ， 建議家長為寶寶營造良好的睡眠環境 ， 避免打擾到孩子睡眠 。

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3. 變得更粘人了

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