有孩子的家長 ， 都免不了操心孩子的身高和智商 ， 都希望自家孩子能夠長成大高個(gè)、大長腿 ， 聰明伶俐智商高 ， 甚至是很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在孩子還沒有出生的時(shí)候就想著怎樣做能讓孩子長得更高、變得更聰明 。 等到孩子出生以后 ， 更是對身高發(fā)育非常關(guān)注 ， 想著法兒的要給孩子補(bǔ)身體 ， 就是希望可以提高孩子的智商和身高 。

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大家都知道 ， 孩子的身高和智商很大一部分是由遺傳決定的 ， 也就是說 ， 這一部分是先天就決定的 ， 無論怎么努力都改變不了 。 但是還有一部分 ， 是和后天的環(huán)境和發(fā)育情況有關(guān)的 。 比如孩子的睡眠的質(zhì)量和時(shí)間 ， 就能夠影響孩子的身高發(fā)育和智力發(fā)育 。 這個(gè)時(shí)間酣睡的孩子 ， 智商和身高都受益 ， 將來低不了 ， 若你家孩子是 ， 將來就放心吧 。

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睡眠影響生長激素的分泌

夜里11點(diǎn)到第二天2點(diǎn)這個(gè)時(shí)間如果進(jìn)入深度睡眠的話 ， 生長激素分泌會更加旺盛和穩(wěn)定 ， 有利于促進(jìn)身高發(fā)育 ， 孩子的身高受益 ， 以后的個(gè)頭低不了 。 而孩子的大腦神經(jīng)經(jīng)過白天一天的工作 ， 也需要良好的睡眠修復(fù)休養(yǎng) ， 這樣才能發(fā)育得更好 ， 所以孩子在這個(gè)時(shí)間酣睡 ， 大腦發(fā)育也受益 ， 以后智商低不了 。

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