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文 | 齊麗娟

你以為順利產下寶寶以后就完事了嗎？其實并不然 ， 所有的考驗才剛剛開始 ， 可能這么說有點夸張 ， 但這也是在告訴新媽媽們 ， 你們在分娩結束以后 ， 所要面對的問題不僅僅是照顧新生兒 ， 更是要順利度過月子期 。

關于月子期的禁忌行為 ， 相信新媽媽們了解的都不少 ， 但是了解得也并不全面 ， 下面這些是月子中心負責人所建議的 ， 希望新媽媽們能夠認真看 ， 以保證安全、健康度過妊娠期！

----偷偷告訴你：月子中心不允許孕婦有這4種行為 ， 看看你有沒有觸碰//---- http:// //

一、月子期忌諱暴飲暴食

部分新媽媽認為想讓新生兒身體健康 ， 首先要保證母乳質量要高 ， 這點確實沒錯 ， 但新媽媽們采用的方法卻錯了 ， 她們每天通過暴飲暴食的方法 ， 企圖想要獲取大量的營養 ， 實際上多攝入食物并不等同于營養也會被大量攝入 ， 人體所需營養值是恒定的 ， 如果營養攝入過量則會出現過剩情況 ， 這時反倒會導致新媽媽們過于肥胖 。 當然 ， 有時還可能會導致母乳營養過于豐盛而導致新生兒不能適應而腹瀉等問題 。

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