(48歲 ， 晉級二寶奶爸 ， 專業作家 ， 育嬰領域專家 ， 個性化訓練指導師 ， 獲多平臺原創邀約 。 與寶爸寶媽分享育兒經驗 。 加關注“@大齡孕兒經” ， 獲取更多育兒知識 。 ）

寶寶俯趴好處很多：

1、促進成長 。

俯趴能夠讓寶寶練習抬頭、轉頭 ，

鍛煉寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉和力量 ，

而且有利于全身肌肉協調性的發展 ，

使寶寶更快地學會翻身、爬 。

促進頸椎和脊椎發育 ， 讓寶寶擁有更好看的身姿 。

2、有利于塑造完美頭型 。

如果寶寶整天躺著 ，

后腦勺就會慢慢變得扁扁的、平平的 ，

趴著可以防止寶寶頭形后部過扁和部分偏頭 ，

讓寶寶的頭形看起來更完美 。

3、鍛煉體能 。

俯趴還能夠讓寶寶得到運動的機會 ，

鍛煉寶寶的體能 ，

運動后也更容易入睡 。

4、提升感知 。

和整天躺著的寶寶相比 ，

趴著會讓孩子從一個完全不一樣的視角來看時間 ，

有利于寶寶更好地探索周圍的世界 。

5、緩解吐奶

（進食30分鐘內不宜趴） 。

6、適當的腹壓有利于內臟器官發育 。

正確的俯趴姿勢

寶寶俯趴時 ， 小手應該放在胸口以支撐寶寶的頭和胸部；

一般3個月時寶寶的上肢就能撐起整個上身；

0-6個月是寶寶的黃金俯趴期！

6個月以后也盡可能不要錯過任何可以讓寶寶俯趴的機會！

----正確給寶寶趴著 ， 別耽誤了寶寶健康成長 。 //---- http:// //

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