南瓜甜甜圈這樣做實(shí)在太美味，碗盤(pán)都要舔干凈！食譜名：南瓜甜甜圈參考月齡：11個(gè)月以

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食譜名：南瓜甜甜圈參考月齡：11個(gè)月以上今天我用南瓜、雞蛋和米飯搭配，做一款寶寶版甜甜圈，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)消化，管飽又好吃，這樣的主食，最適合寶寶啦！

By 寶寶輔食微課堂【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

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1、準(zhǔn)備食材：南瓜30克，米飯80克，雞蛋1個(gè)（約50克）。

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2、南瓜放入蒸鍋。

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3、大火蒸20分鐘。

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4、蒸好的南瓜，靜置冷卻。 ?南瓜太燙的話，會(huì)把雞蛋燙熟，一定要冷卻后再拿來(lái)用。

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5、米飯、熟南瓜、雞蛋倒入輔食機(jī) 。

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6、攪打細(xì)膩。

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7、裝入裱花袋，剪小口。 ?媽媽們口子不要剪太大，這樣更容易控制擠出的量。