南瓜小蛋糕 寶寶輔食食譜
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“參考月齡:12個(gè)月以上 三種食材 , 搞定一款蛋糕 。 這次別說(shuō)打發(fā)蛋白了 , 連腌制、焯水、搗泥這種基本操作都用不到 , 是不是已經(jīng)簡(jiǎn)單出天際了!” 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻 , 收錄在了我的公眾號(hào)《寶寶輔食達(dá)人》里 , 包括主食、湯羹、烘焙、食療等 , 關(guān)注我 , 不再為寶寶吃啥發(fā)愁啦!
By 寶寶輔食達(dá)人原創(chuàng) 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】
用料
- 南瓜 80克
- 面粉 20克
- 雞蛋 1個(gè)
- 清水 10克
做法步驟
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1、參考月齡:12個(gè)月以上 , 對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶 食材準(zhǔn)備:南瓜80克、面粉20克、雞蛋1個(gè) 輔料:清水10克 操作時(shí)間:10分鐘 難度分析:初級(jí)
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2、南瓜切成小丁 , 最好用貝貝瓜這樣成品味道會(huì)更好哦 。 *南瓜皮中含有豐富的鈷 , 能促進(jìn)寶寶的新陳代謝 , 是可以食用的 。 但南瓜皮不太容易咀嚼 , 所以君君建議 , 小寶寶吃 , 可以去皮后再切小丁 。
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3、面粉中加入一個(gè)雞蛋 , 再加入10克清水 。 我使用的雞蛋去殼后約60克 , 姐妹們可以作參考 。 *這里可以加入適量的糖來(lái)調(diào)節(jié)味道哈 , 或者加入蔓越莓干、葡萄干 , 味道也不錯(cuò)哦~
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