孕婦懷孕8個月喝下百草枯，一尸兩命，母親痛哭：都是我害了你！
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對大多數(shù)女人來說 ， 懷孕期間 ， 是一生中最感覺幸福的時期 。
然而事實上 ， 有將近10%的女性 ， 在孕期會感覺到程度不同的抑郁 。
如果孕期患有抑郁癥 ， 一旦沒有得到充分重視和及時治療 ， 會給胎兒和孕婦自身 ， 帶來嚴重的危害 。
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凌晨一點左右 ， 李阿姨接到一個電話 ， 這個時間打電話的不是別人 ， 是李阿姨的女婿建國 。
只聽建國帶著哭腔說：媽 ， 不好了 ， 倩倩喝藥了！你快來吧......
這一句話 ， 讓李阿姨眼前一黑 ， 倒在了地上 。
醒后得知 ， 倩倩是喝了百草枯 ， 大人孩子都沒保住 。 李阿姨頓時痛哭失聲：我的女兒啊 ， 都是我害了你......
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倩倩已經懷孕有8個月了 ， 為什么就喝了百草枯呢？又為何自己的母親說害了她？
這一切要從3年前說起……
3年前 ， 倩倩剛大學畢業(yè) ， 本來有個要好的男朋友 ， 可倩倩母親死活不同意 ， 嫌他條件不好 ， 硬是用50萬的彩禮錢 ， 把兩個人拆散了 。
這段感情對倩倩打擊很大 ， 從此母親說什么 ， 她都沒有任何意見 ， 完全聽母親安排 。
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沒多久 ， 在目前的安排下 ， 認識了現(xiàn)在的老公建國 ， 建國經濟條件好 ， 工作好 ， 看重了倩倩的長相 ， 很快便結婚了 。
倩倩之前有男友的事 ， 倩倩媽并沒有告訴建國 ， 他一直以為她沒處過朋友 。
可結婚當晚 ， 建國就知道自己受騙了 ， 他覺得倩倩媽也是幫兇 ， 為了他家的錢財 ， 騙色騙婚 。
所以婚后的倩倩 ， 過的并不開心 ， 建國經常找各種理由吵架 ， 甚至還動過手 。
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倩倩也曾和母親說過 ， 要離婚 ， 可母親不同意 ， 說這么好的條件 ， 打燈籠都找不到 ， 讓倩倩忍忍就過去了 。
沒辦法 ， 倩倩只好在這段不幸的婚姻中繼續(xù)煎熬 。
就在8個月前 ， 倩倩懷孕了 ， 自從懷孕后 ， 丈夫對她也好了很多 。 心想好日子終于到了 ， 可沒想到 ， 在懷孕3個月時 ， 倩倩的婆婆搬了過來 。
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都說婆媳是天敵 ， 這話一點沒錯 ， 在家養(yǎng)胎的倩倩就和婆婆產生了矛盾 ， 建國一向是愚孝 ， 對母親言聽計從 。 再加上以往的事情 ， 對倩倩自然沒有好臉色 。
倩倩失望頭頂 ， 甚至感到了絕望 ， 于是得了抑郁癥 ， 滿腦子都在想著一件事：去死！
于是 ， 在懷孕8個月的一個凌晨 ， 惱著建國和朋友在外喝酒 ， 婆婆出去打麻將 。 倩倩喝下了整瓶百草枯 ， 就這樣 ， 一尸兩命！
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孕期抑郁癥 ， 產生的原因有哪些？
1、激素影響
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女性在懷孕期間 ， 體內激素水平會發(fā)生顯著變化 。
這些激素的變化 ， 會使你比以往更容易感覺焦慮 。
因此 ， 當你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時 ， 應提醒自己 ， 這些都是懷孕期間的正常反應 ， 以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔 。
2、夫妻關系
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懷孕開始后 ， 無論如何都不可能像以前一樣自由 ， 經常逛街、看電影、吃宵夜等等 。
也不會像以前那樣 ， 經常過夫妻生活 。
此時 ， 準媽媽就會覺得和丈夫的關系疏遠了 ， 加上丈夫沒有很好地表達對妻子的關愛 ， 導致準媽媽感覺受到了冷落 ， 心理落差逐漸擴大化 。
3、分娩恐懼
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隨著產期的臨近 ， 準媽媽們難免會很緊張 ， 有的甚至會感到恐懼 ， 也就是常說的產前恐懼癥 。
產前恐懼癥會導致孕媽情緒波動激烈 ， 進而通過血液循環(huán)、激素影響等將這種惡劣的情緒進一步傳遞給尚未足月的寶寶 ， 這對寶寶后天的智力和情商發(fā)育 ， 帶來很大的負面影響！
4、家族抑郁史
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研究證實 ， 如果父母一方 ， 曾有過抑郁史 ， 那么子女罹患抑郁癥的風險也會顯著升高 。
所以 ， 對于這種情況 ， 要學會自我疏導 ， 嚴重者要遵醫(yī)囑 。
一張圖 ， 測試你是否抑郁了：
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圖中這個人的表情 ， 你覺得他是悲傷還是快樂？也許你覺得有些模棱兩可 ， 但是必須要做出一個選擇 。
1、認為是快樂：目前沒有抑郁的癥狀和傾向 。
2、認為是悲傷：你目前很可能處于抑郁中 ， 或有抑郁的傾向 ， 請根據(jù)嚴重程度選擇心理治療 ， 或去正規(guī)醫(yī)院確診 。
面對抑郁 ， 我們應該記住4件事：
第一：培養(yǎng)愛好
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不管是讀書也好 ， 園藝也好 ， 或是參加一些興趣小組的活動也好；
當我們有一項或多項興趣愛好的時候 ， 會發(fā)現(xiàn)做這些事情 ， 一方面會給我們帶來熱情 ， 另一方面會暫時忘記生活中的壓力和煩惱 。
第二：健康飲食
吃正確的東西 ， 可以提高你的心情 ， 幫助你集中注意力 ， 抵抗抑郁癥 。
1、α-亞麻酸
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紫葉蘇子油 ， 其α-亞麻酸含量高達66%以上 ， 是目前世界上所知食物中α-亞麻酸含量最高的；每天食用5毫升左右 ， 可起到緩解抑郁、預防心腦血管病的作用 。
研究機構證實 ， 經常食用紫葉蘇子油 ， 不僅可以預防抑郁癥 ， 對于患有抑郁癥者 ， 也有很好的效果 。
從病理來看 ， 抑郁癥患者腦部細胞處于虛弱狀態(tài) ， 而紫葉蘇子油中的α-亞麻酸 ， 能促使腦細胞再次活躍起來 ， 重新喚回人的動力和幸福感 。
例如：2011年美國哈弗大學發(fā)表的論文中 ， 將5萬余名女性作為實驗對象 ， 發(fā)現(xiàn)實驗者攝取α-亞麻酸后 ， 憂郁癥得到了有效緩解 。
另外 ， 其還能阻斷神經傳導路徑 ， 提高血清素的分泌 。 而血清素是能夠給人體帶來快樂情緒的一種物質 。
2、維生素C
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是人體重要的營養(yǎng)素 ， 可促進合成酪氨酸 ， 從而促進機體合成去甲腎上腺、腎上腺素等重要神經遞質 ， 調節(jié)機體神經遞質平衡來對抗抑郁癥 。
飲食來源：西紅柿、小白菜、草莓、獼猴桃、檸檬、橙子、油菜等 。
3、酪氨酸
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酪氨酸是神經遞質 ， 去甲腎上腺素和多巴胺的前體 ， 補充酪氨酸能增強腎上腺、甲狀腺和垂體的功能 ， 對緩解焦慮、抑郁非常有幫助 。
飲食來源：香蕉、杏仁、乳制品、南瓜籽、芝麻籽等 。
第三：釋放壓力
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很多抑郁癥患者 ， 是因為來自各方面的壓力所導致 。
所以 ， 需學會釋放壓力 ， 找值得你傾訴的朋友或者親人 ， 說出你的壓力 。
把悲痛、憂傷、各種委屈都說出來 ， 享受身邊人帶給你的溫暖 ， 這樣你會釋放很多 ， 心情也會好很多 。
第四： 相信自己
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抑郁癥這種心里疾病的形成 ， 通常是因為自己在跟自己較勁 ， 對自己很多方面不滿意 ， 抱怨自己 ， 否定自己 。
其實 ， 這種想法是不對的 ， 天生我才必有用 ， 你只是還沒有發(fā)現(xiàn)自己真正的價值 。
所以 ， 要從小事做起 ， 肯定自己的存在價值 ， 相信自己的能力 。
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