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天氣一天一天暖和 ， 小孩子們愛吃冰激凌 ， 對于孩子們來說冰激凌雖然好吃、消暑 ， 但是多吃對幼兒的身體并沒有什么好處 ， 尤其是處于懷孕期的準媽媽 ， 更要少吃冰激凌了 。 那么冰激凌究竟對人有哪些壞處呢？

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第一 ， 冰激凌中的營養物質主要有3種 ， 脂肪、蔗糖和蛋白質 ， 其中脂肪和蔗糖的含量較高 ， 吃多了很容易導致肥胖或引發糖尿病 。 此外 ， 大部分的冰激凌中都含有甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素等人工添加劑 ， 這些添加劑如果攝入過多也會對人體造成不利的影響 。

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第二 ， 冰激凌中可能含有多種病菌 ， 再加上本身生冷,因此吃多了會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 ， 即使將冰激凌收放在冰箱中,也不能完全避免其被細菌所污染 ， 尤其是一些嗜冷菌或霉菌 。 準媽媽吃了含致病菌的冰激凌會出現急性胃腸炎癥狀 ， 對胎寶寶的健康非常不利 ， 因此準媽媽要克制自己想吃冰激凌的欲望 。

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第三 ， 由于孕期特殊的生理階段 ， 懷孕會使孕婦的腸胃功能減弱 ， 冰激凌這樣的生冷食物很不利于準媽媽胃部的消化功能正常運作 。 大量的生冷食物會導致胃液分泌降低,繼而誘發腹疼、腹瀉等現象 。 并且胎兒對冷的刺激也十分敏感,如果準媽媽吃了很多的冰激凌,胎寶寶亦會有躁動的反應 。

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