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原創 嬰幼兒佝僂病怎么辦？吃什么好？4個食譜為你解憂

提示您本文原始標題是：嬰幼兒佝僂病怎么辦？吃什么好？4個食譜為你解憂

文/可馨育兒

導讀：家長經常會被嬰幼兒佝僂病問題所煩惱 ， 它是由于營養不良導致的一種病癥 ， 或曬太陽少 ， 導致身體鈣質、磷質代謝出現問題 。 佝僂病以骨骼系統生長發育障礙為臨床主要體征 ， 還會對肌肉、神經、造血、免疫等身體組織器官帶來影響 ， 而致免疫力下降 。 佝僂病發病較慢 ， 不容易引起重視 ， 如果進展而出現后遺癥 ， 很難恢復正常 ， 也有人稱為雞胸或龜背 。


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嬰幼兒佝僂病有何癥狀？吃什么好？4個食譜為你解憂

佝僂病在3個月到2歲的嬰幼兒較為常見 。 寶寶正處于生長發育的旺盛期 ， 該病為帶來骨骼病變、肌肉松馳、出汗多、夜里哭鬧 ， 寶寶頭部出現枕禿、囪門閉合晚、出現方顱等問題 。 可馨育兒說 ， 嚴重患兒除了這些癥狀 ， 還表現出下肢O型腿、X型腿、雞胸、脊柱彎曲等問題 ， 對孩子危害非常大 。 治療期間 ， 需要補充鈣、磷 。

安全營養食譜

一、龜甲雞骨核桃湯

食材：30g龜甲 ， 2對烏雞脛骨 ， 10g核桃 ， 適量食鹽、味精 。

做法：把龜甲、雞骨打碎 ， 加入適量清水 ， 小火燉大概2個小時 ， 再加入核桃、食鹽燉到核桃熟爛 ， 放入味精進行調味 。 每天1次 ， 可經常食用 。

作用：有助于腎氣 ， 補充腎精 。


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二、龍牡山萸粥

食材：30g龍骨 ， 30g牡蠣 ， 10g山茱萸 ， 100g粳米 。

做法：把龍骨、牡蠣打碎后煮大概60分鐘 ， 再添加山茱萸煎30分鐘 ， 使用紗布過濾出藥汁 ， 依這樣的方式煎煮提取2次 ， 把3次藥汁合并一處 ， 把粳米加進去 ， 加入適量的水煮成粥 ， 早晚分開食用 。

作用：具有壯骨補腎之功效 。

三、一品山藥

食材：500g生山藥 ， 150g面粉 ， 100g核桃仁 ， 適量什錦果脯、白糖、豬油、蜂蜜、豆粉 。

做法：把生山藥洗干凈去掉皮蒸熟 ， 加入面粉揉成面團 ， 放于盤內 ， 拼成圓餅形 ， 餅上放上核桃仁、什錦果脯 ， 隨后放進蒸鍋中 ， 開大火蒸20分鐘 。 把豬油、白糖、豆粉放進另外一個鍋中熬成糖汁 ， 添加蜂蜜 ， 澆在圓餅之上 。

作用：具有益腎補脾之效 。


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四、補虛正氣粥

食材：60g黃芪 ， 5g人參 ， 150g粳米 ， 10g白糖 。

做法：把黃芪、人參切成片 ， 使用冷開水浸泡30分鐘 。 入鍋煎至水滾之后 ， 調為小火煎至濃汁 。 取出汁之后再加入冷水 。 按照這種辦法煎兩次取汁去掉渣 ， 把2次藥汁合在一起 ， 藥汁、粳米同煮成粥 ， 加入白糖 ， 稍微煮下就可以出鍋 。

作用：具有健脾益氣之效 。

上述癥狀 ， 你有何看法？在下方評論區留言你的想法吧 。

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