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原創 寶寶患上濕疹怎么辦？這4個營養食譜，讓孩子少受罪

提示您本文原始標題是：寶寶患上濕疹怎么辦？這4個營養食譜 ， 讓孩子少受罪

文/可馨育兒

導讀：不足1歲的嬰兒靠吃奶維持生存 ， 常見患上“奶癬”的情況 ， 書面的稱呼叫嬰兒濕疹 。 有的父母覺得該病與嬰兒吃奶有關系 ， 干脆就把寶寶的奶給斷了 。 可是 ， 并不見效 ， 照樣出濕疹 ， 嬰兒喝不到母乳或牛奶 ， 也容易出現營養不良 。 免疫力下降 ， 常得病的情況 。


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嬰兒患上濕疹怎么辦？這4個營養食譜 ， 讓孩子少受罪

嬰兒出濕疹的因素較多 ， 以過敏性體質引起為主要因素 ， 還有一種說法 ， 這與寶媽在孕期飲食單一有關聯 。 通常來說 ， 嬰兒濕疹多在其出生后2-3個月發病 ， 有的嬰兒表現為面頰、前額、頭部、頸部 ， 嚴重患兒可蔓延至身體軀干、四肢、臀部 ， 有的時候還可導致繼發性細菌感染 。 患上溫疹的典型癥狀就是瘙癢 。 若是母乳喂養兒 ， 寶媽應多吃果蔬、豆制品、肉類食物 ， 少食魚蝦、螃蟹等食物 。 可馨育兒說 ， 若嬰兒喝的是牛奶 ， 燒煮牛奶時間適當長一些 ， 協助蛋白質變性 ， 減少過敏因素 ， 也可用羊奶或多維乳兒粉來替代牛奶喂養 。 不管是哪種喂養方式 ， 要注意不要讓嬰兒吃得過飽 ， 如果嬰兒患有濕疹 ， 再加上吃得過飽 ， 會加重濕疹癥狀 。


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如果嬰兒患上濕疹 ， 寶媽更應加強護理 。 給嬰兒洗臉及身體時 ， 使用溫開水 ， 少讓嬰兒接觸到肥皂 ， 避免被堿性物質刺激 ， 如有需要可使用淡鹽水浸泡紗布敷于患處止癢 。 給寶寶穿的衣服要寬大 ， 常更換 ， 保持清潔 ， 以免被細菌感染 。 衣服、被褥都使用全棉的 ， 切忌使用化纖或毛織衣物 ， 以免接觸到鴨絨等易過敏物 。 如果是嚴重濕疹患兒 ， 要禁止接種一些疫苗 ， 不可有預防針注射 。 通常在1-2歲之后 ， 溫疹會自然消退或減輕 。

飲食上 ， 患上濕疹的嬰兒要提防 ， 以免吃海鮮易過敏食物 ， 要吃些清淡、健脾、利濕的食物 ， 不妨給嬰兒做些安全營養的食譜 。

一、綠豆海帶粥

食材：30g綠豆 ， 50g水發海帶 ， 適量紅糖、糯米 。

做法：把綠豆、海帶洗干凈 ， 將海帶切成沫 。 把糯米、綠豆放一起入鍋煮粥 ， 成粥前 ， 加入碎海帶末 ， 再煮3分鐘 ， 加入紅糖就可以了 。

作用：具有溫胃、補胃、清熱瀉火之功效 。


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二、冬瓜湯

食材：250g帶吃的冬瓜 。

做法：把冬瓜洗干凈 ， 帶皮切成塊 ， 煮成湯即可食用 。

作用：具有水腫利尿之功效 。

三、薏米紅豆煎

食材：30g薏米 ， 15g紅小豆 ， 適量白糖 。

做法：把薏米、紅豆放一起鍋內同煮 ， 直到豆爛 ， 加入適量白糖 ， 早晚分別服之 。

作用：具有健脾、利尿之功效 。

四、馬齒莧汁

食材：30-60g新鮮馬齒莧

做法：把馬齒莧用清水煎汁 ， 每天多次分服 。

作用：具有健胃、利尿之功效 。

對于嬰幼兒濕疹 ， 你有何建議？把你的經驗分享給更多家長吧 。

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