都說粗糧健康、營養豐富 ， 但寶寶腸胃嬌嫩 ， 吃了會消化不良嗎？

輔食媽媽都關心的這個問題 ， 我們今天就帶大家一起搞搞清楚 。

正式開始之前 ， 請回答三個問題：

點擊下面選項圓圈○ ， 顯示紅色為錯誤答案 ， 綠色為正確答案哦 。

1.下面這些食物 ， 你覺得哪些是粗糧？

燕麥

綠豆

紅薯

以上都是

請點擊選項選擇正確答案

2.你覺得寶寶多大可以嘗試吃粗糧？

6個月后

1歲

2歲

3歲

請點擊選項選擇正確答案

3.下面的說法你認為正確的是？

多吃粗糧 ， 有助于鈣鐵吸收

粗糧不易消化 ， 2歲前不宜吃太多

對寶寶來說 ， 大米比粗糧更好

粗糧吃的越多越健康

請點擊選項選擇正確答案

上面三道題 ， 媽媽們都答對了嗎？

如果都答對了 ， 好的 ， 今天的文章你不用看了（哈哈 ， 開個玩笑啦 ， 請繼續往下看 ， 驗證你的智慧）；

如果答錯了 ， 繼續往下看就對啦~

----不建議2歲前多吃這種主食！影響吸收危害大//---- http:// //

最后 ， 給大家推薦幾道科學搭配、合理烹飪的粗糧輔食 ， 可以適量吃哦~

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