健康聰明的寶寶 ， 很多夫妻都在備孕上下很多的功夫 ， 因為如果備孕期間有很多壞習慣不改正的話 ， 就會影響到孩子的生長發育 。 尤其是對于男性來說 ， 很多壞習慣會使男性的精子受到影響 ， 從而導致備孕失敗 。 接下來讓我們一起來了解一下 ， 男性在備孕期間應該戒掉哪幾個壞習慣 。

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男生備孕期間應該戒掉哪些壞習慣？

1、吸煙

很多人都會知道這一點 ， 如果男性想要備孕的話 ， 首當其沖就是戒煙 。 因為煙草中的尼古丁等有害物質會使男性的精子質量和數量都有所下降 。 如果不戒煙的話 ， 甚至可能會使男性的精子畸形率有所增加 ， 從而增加了備孕失敗的可能 。 并且如果女性懷孕了 ， 男性還是不戒煙的話 ， 那么女性經常吸二手煙對于孩子的影響也是很大的 。 所以說男性備孕期間 ， 若想讓老婆懷上一個健康活潑可愛的寶寶就一定要戒煙 。

2、喝酒

酒精對于男性精子的損害是非常大的 ， 它會使男性的精子活性不足 ， 甚至也會影響精子的產出 ， 甚至會患上無精癥 。 而且經研究表明如果男性在備孕期間進行飲酒的話 ， 飲酒越多 ， 對于精子的影響越大 ， 從而使剛出生的寶寶出現低體重的情況 ， 并且還會伴隨著智力和生長發育方面的問題 。

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