1碗玉米面2根香蕉 ， 不用烤箱也能做面包 ， 香甜松軟孩子加餐最合適

家里有孩子 ， 有沒有這樣的疑惑 ， 家里明明什么都有 ， 這學校對面的面包房是有多大魔力 ， 天天吸引著孩子 ， 有事沒事就想去進去看看 ， 然后買個小面包吃 。 畢竟中午孩子在家吃完飯 ， 天天蹦蹦跳跳也是餓的快 ， 所以這幾天我下午去接他的時候 ， 都會帶點干糧去 ， 為了讓孩子乖乖吃我做的點心 ， 我也是費了工夫 ， 今天專門用香蕉給孩子做了一個高仿香蕉卷 ， 方法特別簡單 ， 家家戶戶都能完成的一個糕點 ， 香甜好吃 ， 關(guān)鍵孩子特別喜歡 ， 甜甜的牛奶香 ， 再帶著濃甜的香蕉味 ， 比面包都好吃 ， 快來試試吧 。

----1碗玉米面2根香蕉 ， 不用烤箱照樣做面包 ， 香甜松軟 ， 孩子超喜歡吃//---- http:// //

看圖片是不是都以為是面包呢？其實真的不是 ， 只是一款普通的家庭水果花卷 。 香蕉富含高蛋白質(zhì) ， 脂肪 ， 膳食纖維等維生素 ， 關(guān)鍵香蕉含有大量的碳水化合物 ， 因此食用香蕉能給身體提供充足的能量 ， 而且香蕉淀粉含量高 ， 飽腹感也非常的強 ， 如果媽媽們要控制身材 ， 平時多吃香蕉是能起到減肥瘦身的作用 ， 因為適量吃香蕉還能減少對其他食物的攝入 ， 所以對于孩子來說 ， 再下午或者早上來補充一些香蕉 ， 或者香蕉點心 ， 也會很容易吃飽的 ， 而且香蕉中富含膳食纖維 ， 膳食纖維在胃中可吸水增強飽腹感 ， 進入身體后吸水增加糞便體積 ， 也能調(diào)理便秘 。

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