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寶寶吃糖學問多,堅決不讓孩子吃糖?這些知識家長務必要掌握!


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對于糖 , 爸媽和寶寶們的態度還是挺有意識的 , 至少小南的觀察里是:沒有不愛吃糖的寶寶 , 但對于糖 , 爸媽的態度很復雜 。

有的爸媽把糖當成哄娃利器 , 也有的爸媽視糖為洪水猛獸 , 一看到寶寶吃糖就制止 , 不光自己不給寶寶買糖吃 , 還不讓親朋好友給寶寶吃糖 。

糖要一棍子打死嗎?小南往嘴里塞了一顆糖后 , 想說的是:關鍵看這3點 。

糖是啥?


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那種復雜的化學元素 , 小南看得腦殼疼 , 估計你們也會聽得腦殼疼 , 那就略過 。 總之是一種碳水化合物就是了 , 主要以各種不同的淀粉、糖、纖維素的形式存在于糧、谷、薯類、豆類以及米面制品和蔬菜水果中 。


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常見的糖呢 , 包括蔗糖(紅糖、白糖、砂糖、黃糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等 。

除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人體直接吸收 , 別的糖都要在體內轉化為基本的單糖后 , 才能被吸收利用 。


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