女人在懷孕的時候是很辛苦的 ， 不僅要忌口 ， 還不能隨意的走動 ， 有些孕媽想著生產之后就會好一點了 。 殊不知生產之后 ， 還有各種“難關”在等著自己 ， 比如產后漏尿、身材走樣、惡露不凈等等 。 但是今天我們只針對“惡露不凈”這個點 ， 來給大家好好的講一講 ， 有這個煩惱的寶媽 ， 可要看仔細了 。

----產后惡露多久排凈才正常？超過這個時間 ， 寶媽就要及時就醫了//---- http:// //

注意衛生

“惡露”是女人在生產之后 ， 都會排出的東西 ， 它顏色鮮紅 ， 一般在產后4-6周之內 ， 就能排凈 。 但是有些寶媽卻遲遲惡露不凈 ， 給自己的生活和健康帶來了很大的的影響 。 在這里建議惡露不凈的寶媽們 ， 即使在產后 ， 也要講衛生 ， 要做到經常的更換內褲 ， 并且還要及時的清潔私處 ， 這樣做不僅僅會更有利于惡露的排出 ， 還能降低寶媽患上各類婦科疾病的幾率 。 另外還有一點需要提醒寶媽 ， 在生產之后 ， 可以準備一些產后專用的衛生巾 ， 這樣就不用怕惡露粘在內褲上了 。 在選擇衛生巾的時候 ， 要買那種透氣干爽、面料柔軟的才行 ， 可以帶給寶媽更好的使用體驗 。

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