春季早晚溫差大 ， 反復無常的天氣會影響新城代謝 ， 寶寶就會容易出現皮膚干燥 ， 眼屎增多 ， 便秘等狀況 ， 而這兩天媽媽們問我最多的問題就是：能不能給寶寶喝點清火寶去去火！

市面上所謂的清火寶 ， 不過是一杯高價的糖水罷了 ， 而且包裝上還明確的寫著“固體飲料” 。 含糖量一點都不輸可樂 ， 別再給寶寶喝了！

----1瓶它=6塊糖！不要再給娃喝了 ， 含糖量比可樂高多了！//---- http:// //

想讓寶寶過一個水水潤潤的春天 ， 最重要的還是多喝水 ， 平時也可以給寶寶吃一些雪梨、銀耳、蘋果、枇杷等這類滋潤的食物 。

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今天教媽媽們做一道枇杷雪梨水 ， 枇杷具有潤肺止咳、和胃止渴的功效 ， 雪梨是補水降火的好食材 ， 兩者搭配 ， 讓寶寶的小身體瞬間補滿水！

這樣搭配煮出來的味道也特別好 ， 雪梨和枇杷都是自帶甜味的 ， 都不用加調味料 。 平時不愛喝水的寶寶也能輕松喝掉一整碗 。

補水止咳好食材 ， 這個季節來一碗 ， 剛剛好！

食譜名：枇杷雪梨水

參考月齡：8個月以上

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