春天到了，吃這6種蔬菜，也許能助力孩子長高和增強免疫力！
春天是一個萬物復蘇的季節 ， 適合萬物生長 ， 是孩子長高最快的季節 。 但是家長們也不要忽略了 ， 春天天氣變幻莫測 ， 尤其是南方 ， 大部分地區已經連續下了10多天雨了 ， 對于孩子以及大人的抵抗力都是一大考驗 。
今天大樹就來講講 ， 吃什么蔬菜能夠增強免疫力 ， 能夠幫助孩子長高！
1、萵筍
----春天到了 ， 吃這6種蔬菜 ， 也許能助力孩子長高和增強免疫力！//---- http:// //
萵筍又叫“春菜” ， 是開春后最適合吃的蔬菜之一 ， 大樹平時也非常愛吃 ， 在南方飯桌上經常能夠看到 。
雖然萵筍的根莖營養豐富 ， 但是萵筍葉的營養價值更高 ， 富含蛋白質、礦物質、胡蘿卜素、維生素B和C等等 。 豐富的鈣和磷 ， 能促進孩子的骨骼發育生長 ， 并且幫助長牙 ， 年齡小的孩子多吃吃比較有好處 。
2、豌豆
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