孕期媽媽如何解決焦慮煩惱？
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懷孕本是一件幸“孕”事 ， 可有些孕媽卻因為孕期各種焦慮而坐臥不安 ， 心緒不寧 。 孕期焦慮是非常值得重視的一件事情 ， 如果不能及時給予調理、緩解的話 ， 那么勢必會給胎寶寶造成一定的影響 。 那么 ， 如何解決這些會讓你產生焦慮的事情呢？
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1、早產
醫學上我們將28周-37周之間的分娩定義為早產 ， 但是大多數早產兒分娩時間會集中在34周-37周 ， 這一時期的胎兒雖然相對足月兒可能會出現很多并發癥 ， 但相對更小的早產兒更不容易受到傷害 。
早產的最大危險因素是多胎妊娠、某些子宮或宮頸異常 ， 此外肥胖、高血壓和糖尿病也是早產的危險因素 ， 所以孕期要保持穩定的體重增長 ， 確保血糖和血壓水平正常；避免吸煙喝酒 ， 接受定期正規的產前檢查 ， 并及時治療各種感染 ， 包括陰道炎、牙周病等 。
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