如果有人問懷孕期間最適合孕婦的睡覺姿勢是什么 ， 相信很多孕媽都會毫不猶豫的回答：“左側睡” ， 孕期左側睡可以緩解子宮對下肢靜脈的壓迫 ， 改善子宮右旋的程度 ， 使胎盤得到充足的血液補給 ， 另外還能減輕孕期水腫和妊娠期高血壓的癥狀 ， 堪稱孕媽的最佳睡姿 。 但事實上 ， 并不是每個孕婦都適合左側睡的 ， 對于以下這4種孕婦來說 ， 左側睡不但不會使自己變得更健康 ， 而且還有可能會給孕婦和胎兒造成傷害 ， 屬于這些情況的孕媽一定要小心了 。

----這4種孕婦不適合左側睡 ， 易導致胎兒缺氧//---- http:// //

子宮左旋

其實在現實生活中 ， 大多數孕媽的子宮都是呈右旋狀態的 ， 如果堅持左側睡還可以緩解這一狀況 ， 減輕子宮血管的張力 ， 為胎兒提供充足的血量流量和供氧量 。 但既然有右旋 ， 那就一定有左旋 ， 如果孕媽本身就是子宮左旋的話 ， 左側睡會使左旋程度不斷加重 ， 最終會導致胎兒缺氧的情況出現 ， 所以此類孕媽最好還是選擇右側睡休息 。

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