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孕期體重增長曲線圖

孕期體重增長是一件正常的事情 ， 通過關注體重的變化孕媽媽可以了解寶寶的發(fā)育狀況 ， 也能了解可能潛在的病癥 。 而孕期體重增長曲線圖就可以更加直觀地反映變化情況 ， 一起來了解一下吧 。


孕期體重增長曲線圖

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孕期體重增長標準的計算公式：

首先根據孕前的體重和身高計算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然后根據計算出來的值查看下面所在的區(qū)間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了 。

孕前BMI30 ， 孕期總增重大于6公斤就正常 。


孕期體重增長曲線圖

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關于孕婦體重增長表的溫馨提示：

1. 孕前標準體重(KG)=(身高)2×21(理想值為22) ， 即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6×1.6×21=53.76kg 。

2. 孕前實際體重與標準體重差比為肥胖度 (實際體重-標準體重)/標準體重×100% ， 肥胖度超過20%的要注意控制體重了 。

3. 測量肥胖度的BMI值 體重(KG)/(身高M)2= BMI ， <20的偏瘦 ， 20~24之間正常 ， 24~26.4之間略胖 ， 26.4以上太胖 。

4. 分娩時的安產理想體重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

例如身高155cm、妊娠前50kg的理想體重為59.97kg、60kg為68.76kg、70kg為77kg ， 那么7~10kg是孕期的體重增加適宜范圍 。

5. 個子達不到1.50米的人的時候必須對體重調節(jié)下功夫 。 個子比普通個子小的時候平常骨盆窄的幾率非常高 。 骨盆窄容易引起難產 ， 所以要注意嬰兒過度大以及產道內脂肪的過度積累 。