寶寶O型腿真的要怪紙尿褲嗎?靠蠟燭包就能糾正嗎?
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大家都知道 , 新生寶寶的雙腿總是有些”O(jiān)“型的 , 也就是我們俗稱的“羅圈腿” 。 看著孩子的腿一直伸不直 , 有些媽媽開始胡思亂想:是不是用紙尿褲害的?時不時長期使用紙尿褲會讓寶寶的腿伸不直 , 會影響寶寶的腿部發(fā)育?
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O型腿(左)X型腿(右)
有的媽媽病急亂投醫(yī) , 開始使用傳統(tǒng)的蠟燭包來自行給寶寶“矯正” 。 但這真的是正確的嗎?
寶寶為什么會有“O型腿”?
事實上 , 幾乎所有的孩子在出生之后 , 他們的腿都是會向內(nèi)彎曲的 。 因為寶寶在子宮狹小的空間里整個呈蜷縮的狀態(tài) , 他們的兩條腿自然而然地就會蜷起來 。 所以說剛剛出生的寶寶有一雙“青蛙腿”是完全正常的 , 也是非常好理解的 。
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絕大多數(shù)情況下 , 寶寶的O型腿是不值得擔(dān)心的 。 一般情況下一歲以內(nèi)的寶寶的腿都會是O型的 , 到他們18個月左右的時候 , 他們的雙腿會變直 。 但是到了三歲半左右的時候 , 有些寶寶還會出現(xiàn)X型腿的現(xiàn)象 , 這都是正常的現(xiàn)象 。 一般的孩子到了七歲左右腿型才會變直 , 完全確定 。
穿紙尿褲會導(dǎo)致寶寶O型腿嗎?
答案是 , 不會!
目前沒有任何證據(jù)表明紙尿褲會導(dǎo)致寶寶O型腿 , 那么出現(xiàn)O型腿的真正原因到底是什么呢?
1
缺乏維生素D
缺乏維生素D,從而引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂 , 而產(chǎn)生佝僂病的表現(xiàn) 。 但需要注意的是 , “O型腿”并不是佝僂病 , 而只是維生素D不足導(dǎo)致的癥狀 。
2
發(fā)育出現(xiàn)問題
除了缺乏維生素D , 骨發(fā)育不良、成骨不全、軟骨發(fā)育不良、外傷、腫瘤、先天異常等都有可能導(dǎo)致O型腿或X型腿 , 但這些情況都比較罕見 。
3
過早站立或?qū)W步
過早站立或?qū)W步 , 因其骨骼發(fā)育無法適應(yīng)運動強度 , 也容易導(dǎo)致“O型腿” 。
特別提醒
孩子單獨站立的年齡不應(yīng)早于9個月 。 一般來說 , 寶寶長到6個月時 , 可以適當(dāng)進行撐站練習(xí);8~9個月時 , 可以進行扶站練習(xí);到了10個月 , 則可以進行獨立站;11月時可開始走步訓(xùn)練;1歲左右訓(xùn)練牽手走 , 1歲2個月時訓(xùn)練獨立走 。
4
過多使用學(xué)步車
一些學(xué)步車會壓迫幼兒的髖關(guān)節(jié) , 還會導(dǎo)致幼兒的平衡功能失調(diào) , 使孩子對學(xué)步車產(chǎn)生依賴性 , 甚至對生殖器造成壓迫 。
特別提醒
家長在帶孩子做家務(wù)分身乏術(shù)時 , 可以適當(dāng)讓孩子坐在學(xué)步車?yán)?, 但每次時間不宜超過10分鐘 , 一天下來不宜超過1小時 。
能用蠟燭包或其他方式綁腿糾正嗎?
答案是不能!
我們用國際髖關(guān)節(jié)脫位研究協(xié)會官方給出的圖片解釋一下 。 下圖是寶寶髖關(guān)節(jié)示意圖 。 大家可以看到 , 在寶寶的大腿根部有是一個球狀的骨頭 , 嵌套在髖關(guān)節(jié)的一個球窩里面 。
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當(dāng)寶寶的腿呈正常的“O”型時(如下方右圖) , 他們的大腿被膝關(guān)節(jié)支撐著 , 所以髖關(guān)節(jié)的壓力很小 , 那么那個髖關(guān)節(jié)的球狀嵌套也就更穩(wěn)定 。
而如果我們強硬地綁直孩子的雙腿(如下方左圖) , 那么大家可以看到 , 膝關(guān)節(jié)不能很好地支撐大腿 , 這就給髖關(guān)節(jié)造成了很大的壓迫 , 天長日久 , 大腿根部的球狀軟骨就會被損壞 , 關(guān)節(jié)變松 , 最后慢慢脫出 , 這就造成了髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良 , 甚至是髖關(guān)節(jié)脫位或者錯位 。 而這種損害是不可逆的 。
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在寶寶剛出生的頭幾個月 , 髖關(guān)節(jié)脫位或者錯位發(fā)生的幾率是最大的 。 尤其可怕的是 , 即使小寶寶已經(jīng)有了髖關(guān)節(jié)錯位或者脫位的問題 , 但是他們并不會感到疼痛 。 但是隨著他們不斷長大 , 到了成人階段 , 這個問題就會導(dǎo)致嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎 , 那個時候疼痛也就如影隨形 , 悄然而至了 。
所以說我們在日常生活中 , 一定要避免不正確的拉直孩子大腿的姿勢 , 盡量給寶寶的“青蛙腿”多一些的空間 。
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我們也要盡量保證寶寶的雙腿分開 , 避免長時間被壓在一起 。
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嬰兒背帶的正確使用方式
什么情況下是真的有“O型腿”了?
將雙足跟、雙足掌并攏 , 放松雙腿直立 , 如果大腿、膝、小腿、內(nèi)踝之間的距離超過2厘米 , 大約距離為1根手指頭的距離 , 或者膝關(guān)節(jié)可以相觸 , 但是膝關(guān)節(jié)下方小腿內(nèi)側(cè)上方出現(xiàn)明顯弧形凹陷 。 如與以上試驗結(jié)果相吻合 , 則說明患上O型腿 。 但最終確診還是需要去醫(yī)院找醫(yī)生 。
根據(jù)O型腿患者兩膝之間距離的大小 , 可以把O型腿分為輕度、中度、重度三種類型 。
●輕度:將兩膝并攏無縫隙 , 其下方小腿內(nèi)側(cè)上方呈弧形凹陷 , 此程度的O型腿患者較多 。
●中度:將兩膝并攏 , 兩膝距離在2厘米~3厘米 。
●重度:將兩膝并攏 , 兩膝距離在3厘米以上 。
該如何預(yù)防和矯正真的O型腿?
對于3歲前的寶寶 , 多補充維生素D是預(yù)防“O型腿”或“X型腿”的重要方法 。
不過早學(xué)站立和走路 , 不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿 , 是預(yù)防寶寶患“O型腿”或“X型腿”的重要事項 。
如果是輕度O型腿 , 通過改善飲食、注意營養(yǎng)即可改善 。
除了補充維生素D和保證鈣質(zhì)的吸收 , 還要使各方面的營養(yǎng)均衡 , 給鈣質(zhì)吸收提供良好的基礎(chǔ) 。
如果出現(xiàn)了中度及以上的情況 , 則需要根據(jù)醫(yī)生建議進行治療干預(yù) 。
來源| 呵護育兒
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