孕期胎教的重要時(shí)刻準(zhǔn)媽媽們知道嗎？孕期2-3個(gè)月胎教方式環(huán)境胎教孕初期是

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孕期2-3個(gè)月胎教方式

環(huán)境胎教

孕初期是胎兒成長(zhǎng)的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，給予寶寶充足營(yíng)養(yǎng) ，少吃咖啡、可樂(lè)這些刺激性的食物。其次是良好的環(huán)境，不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。其實(shí) ，在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開(kāi)各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

撫摸胎教

媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，每晚臨睡前進(jìn)行，撫摩從胎頭部位開(kāi)始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。撫摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ，以5-10分鐘為宜；或者媽咪可以坐在搖椅中輕輕搖動(dòng) ，通過(guò)羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺(jué)的刺激，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如一旦胎兒踢蹬不安，這時(shí) ，父母應(yīng)該停止撫摩。

孕期4-7個(gè)月胎教方式

對(duì)話胎教

父母可以給孩子取個(gè)乳名，每當(dāng)和胎兒對(duì)話時(shí) ，先呼喚Ta的名字再說(shuō)話；說(shuō)話時(shí)可以將日常生活中所看到、聽(tīng)到、感覺(jué)到的事物，說(shuō)給寶寶聽(tīng)；每日2次，每次5分鐘，說(shuō)話時(shí)要把聲音降低。

音樂(lè)胎教

這是被世界公認(rèn)的最有效的胎教方法。胎教音樂(lè)主要是節(jié)奏輕柔的音樂(lè) ，分貝不能超過(guò)65分貝，聽(tīng)起來(lái)剛好聽(tīng)清楚就好，并且感覺(jué)不到刺耳。給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) ，第一次只做5分鐘，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分鐘，時(shí)間從每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。

孕期8個(gè)月到生產(chǎn)前胎教方式

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