小表妹懷孕39周了 ， 很快就和寶寶見面了 ， 她既期待又興奮 。 表妹今天去做了產(chǎn)前檢查 ， 各項(xiàng)指標(biāo)都很好 ， 醫(yī)生建議采用順產(chǎn)的方式分娩 。 表妹是個(gè)細(xì)心的女人 ， 她知道分娩時(shí) ， 會(huì)消耗很多體力 ， 需要及時(shí)補(bǔ)充能量才能順利分娩 。 她問我們有經(jīng)驗(yàn)的寶媽一般進(jìn)產(chǎn)房需要帶什么食物比較好？

----女人分娩的時(shí)候吃什么好？產(chǎn)科醫(yī)生：吃這3類食物 ， 有助補(bǔ)充能量//---- http:// //

確實(shí) ， 生產(chǎn)就好比是一次重體力勞動(dòng) ， 產(chǎn)婦必須有足夠的能量供給 ， 才能有良好的子宮收縮力 ， 宮頸口開全后 ， 才能將孩子娩出 。

在第一產(chǎn)程中 ， 由于不需要產(chǎn)婦用力 ， 所以產(chǎn)婦可以盡可能有多吃些東西 ， 以備在第二產(chǎn)程時(shí)有力氣分娩 。 不少媽媽表示 ， 生孩子的時(shí)候會(huì)痛到“沒力氣吃” ， 但不吃又沒力氣生 ， 因此“在生孩子時(shí)吃什么”顯得非常重要 。 產(chǎn)科醫(yī)生建議 ， 生孩子時(shí)可以吃下面這3類食物 ， 易消化又能及時(shí)補(bǔ)充能量 。

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