----奶香銀耳露的做法//---- http:// //

食譜名：奶香銀耳露 參考月齡：12個月以上 今天教媽媽們做一道奶香銀耳露 ， 雪梨和銀耳都有很好的潤肺效果 ， 加上紅棗調味 ， 還有健脾養胃的作用 ， 給寶寶吃最合適了！

By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 雪梨 30克
• 配方奶 100毫升
• 紅棗 1顆（約3克）
• 泡發好的干銀耳 60克

做法步驟

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1、準備食材：雪梨30克 ， 配方奶100毫升 ， 紅棗1顆（約3克） ， 泡發好的干銀耳60克 。

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2、起鍋燒水 ， 鍋中水開后 ， 放入紅棗煮10分鐘 。 ?紅棗煮過之后更容易去皮哦！

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3、紅棗煮完后 ， 冷卻至常溫 ， 撕去紅棗皮 。 ?紅棗皮比較難消化 ， 給寶寶吃建議去掉更好哦！

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4、紅棗取肉去核 。 ?紅棗核容易噎到寶寶 ， 一定要去掉哦！

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5、紅棗肉切丁 。 ?媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力 ， 來決定食材顆粒的大小 。

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