十月懷胎 ， 孕媽最關心的就是胎兒的發育狀況 ， 畢竟隔著一層肚皮 ， 沒有辦法看到寶寶的發育狀況 。 所以為了確保他能夠健康發育 ， 孕媽需要定期去醫院做產檢 。 其實除了定期去醫院做產檢之外 ， 孕媽也可以通過自己身體的一些變化或者是身體的一些指標 ， 有效判斷寶寶是否健康發育 。 想知道胎兒發育得好不好？孕期 ， 你要多看這3個指標變化！

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胎兒發育得好不好？孕期 ， 希望這3個指標 ， 孕媽都能達標！

一、孕媽的宮高變化

所謂的宮高 ， 就是孕媽相互持股觸到子宮底的長度 ， 這個指標能夠有效判斷胎兒的發育狀況 。 隨著胎兒不斷發育 ， 宮高也會慢慢增加 ， 到了孕20周左右時 ， 可以使用軟尺測量宮高 ， 然后和標準數值進行比對 。

一般情況下 ， 每四周可以測量一次 ， 到了孕28周后 ， 可以每周測量一次 ， 宮高每周大約會增長1厘米左右 ， 如若連續兩周宮高不達標 ， 那么很有可能是胎兒發育遲緩了 。 如果宮高超標的話 ， 那么就可能是發育成巨大兒了 。

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