寶寶胃口不好很可能是這個原因
提示您本文原始標(biāo)題是:寶寶胃口不好很可能是這個原因
我們經(jīng)??梢月牭揭恍┘议L , 說已經(jīng)給孩子添加了各種維生素 , 怎么孩子胃口還是不好?體重不增?這些問題 , 看到文章最后相信你就會有答案了哦~
編輯:小馬哥
1
魚肝油功效:A和D
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魚肝油中主要是維生素A和D 。
維生素A
主要功能 維持機(jī)體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能 缺乏它的危害 小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育 , 牙齒不健全;
上皮組織結(jié)構(gòu)受損;
免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染
獲取渠道1 存在于動物的肝臟尤其是魚肝 , 其次是乳類和蛋類中 獲取渠道2 以胡蘿卜素的形式存在于食物中如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等 , 在肝臟胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A
維生素D
主要功能 促進(jìn)小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對鈣磷的重吸收 缺乏它的危害 鈣磷經(jīng)腸道吸收減少 , 骨樣組織鈣化障礙;佝僂病 , 表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變
獲取渠道1 主要存在于動物的肝臟 , 尤其是海魚的肝臟中 獲取渠道2 皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉(zhuǎn)變成維生素D可見 , 魚肝油并非小兒維生素A和D的唯一來源 。
2
這些情況要補(bǔ)充魚肝油
1. 嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;
2. 患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A和D的吸收;
3. 患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;
4. 缺少日照;
5. 生長過快使需要量增多 。
Tips:
乳中維生素A 的含量高于牛乳 , 如果乳母營養(yǎng)充足、膳食平衡 , 乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要 。
而維生素D 在母乳和牛乳中都較少 。
所以無論是人乳喂養(yǎng)或牛乳喂養(yǎng)的嬰兒 , 自出生后2-3周起 , 每日須給服維生素D 400 單位的預(yù)防劑量 , 連續(xù)服用2-3年 。
尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒 , 更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。
2、3歲以后 , 小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多 , 一般無須再額外補(bǔ)充魚肝油 。
3
補(bǔ)充魚肝油是多or少?
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維生素A和維生素D的每日推薦攝入量 , 分別為2500-5000單位和400-800單位 。
如果短時間內(nèi)攝入大劑量 , 或者長時間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒 。
表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等等 。
市售濃維生素AD滴劑(濃魚肝油滴劑)每克含維生素A和D分別為5萬單位和5千單位 , 1克約30滴 , 所以每日3-5滴已足夠 。
文章開頭提到“孩子胃口不好、體重不增加”的問題 , 現(xiàn)在就可以解答啦——
如果仔細(xì)追問寶寶的喂養(yǎng)情況 , 原來是以配方奶粉喂養(yǎng) , 又加服魚肝油 , 或者還加服多種維生素糖漿 , 其結(jié)果是雖然未到中毒劑量 , 已屬過量 , 停服魚肝油后食欲明顯改善 。
所長有話說
所以我們在喂鋪各種嬰兒配方奶粉及強(qiáng)化食品時 , 一定要仔細(xì)閱讀配方中維生素 A和D的含量 , 應(yīng)注意嬰兒每日攝入的總量 , 包括來自各種維生素強(qiáng)化食品 , 避免用量過大 , 甚至引起中毒 。
魚肝油
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