相信每個寶媽都經歷過這樣的事情：

心驚膽戰地在懷里抱著“定時炸彈” ， 從臥室溜達到廚房 ， 就在馬上要腰酸背痛腿抽筋的時候 ， “定時炸彈”終于發出了睡著的小香酣 。

心里一陣竊喜后 ， 打算把“炸彈”放到床上 ， 結果放到一半“炸彈”哇哇大哭 ， 向你宣布“拆彈失敗”！

沒錯 ， 這顆抱起來也不是 ， 放下來更驚人的“炸彈” ， 就是我們的睡渣寶寶！

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所以今天科大大教你一些實操技能 ， 在哄睡的道路上再“掙扎” ， 啊不 ， 再努力一下 。

你是不是也有這些想法？

很多媽媽比照自己的需要 ， 來給寶寶布置睡眠環境 ， 一不小心 ， 可能會踩好幾個坑 。

環境要絕對安靜？NO!

寶寶在媽媽肚子里時 ， 睡眠環境并不是絕對安靜的 ， 肚皮外的許多噪音 ， 加上媽媽心跳聲、羊水流動聲都沒能影響寶寶酣睡 。

所以出生之后 ， 絕大多數寶寶都有自動屏蔽日常噪音的能力 。

刻意保持絕對的安靜反而容易讓寶寶變得越來越敏感 。

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