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“卸貨”階段，注意幾個關鍵點

1、身體會有各種疼痛

到了37周以后 ， 你會發現 ， 身體經常有疼痛感來提醒你已經到了臨產期 。

臨產期常見的疼痛：肋骨神經痛、脊柱痛、恥骨痛、坐骨神經痛、外陰痛、骨盆外側肌肉痛……這些疼痛最主要的原因是胎兒入盆后 ， 產生壓力 ， 甚至壓迫到神經 。 一般程度的疼痛 ， 孕媽媽都是可以忍受的 ， 如果疼痛嚴重、影響行走和生活 ， 孕媽媽可以在經過醫生檢查后 ， 多臥床休息、改善姿勢、避免長時間站立或者步行 。

2、手腳腫了 ， 像熊掌

到了孕后期 ， 很多孕媽媽都會出現手腳腫的狀況 ， 這和子宮增大使下肢靜脈血流受到影響、發胖有關 。

另外 ， 妊娠高血壓、腎臟病、心臟病或者肝臟器官的疾病都會引起浮腫 ， 但是這種腫 ， 除了四肢之外 ， 身體其他部分會發生 ， 所以 ， 如果有這樣的情況 ， 要及時就醫 。

3、三個重要的臨產征兆

哪怕你因為種種原因 ， 需要剖腹產 ， 但是也要了解臨產的征兆 ， 不然對母嬰都會造成危險 。

  • 見紅

在分娩前24-48小時 ， 陰道會流出一些混有血的粘液 ， 即見紅 。

  • 陣痛 ， 宮縮

一般疼痛持續30秒 ， 間隔10分鐘 。 以后疼痛時間逐漸延長 ， 間隔時間縮短 。 如果醫院離家里較遠 ， 那宮縮間隔十分鐘的時候 ， 就可以拿起待產包、準備出發去醫院了 。

  • 破水

陰道流出羊水 。 要讓孕媽媽及時平躺 ， 防止羊水流光 ， 并立即送去醫院 。

現在 ， 最好你的身邊常常有人陪伴 ， 以防隨時有臨產征兆 ， 避免危險狀況發生 ， 準備好待產包、證件 ， 放在家里隨手可得處 。