關于寶寶第一口輔食的選擇 ， 我選擇的原則是：高鐵 ， 無糖 ， 成分單一 ， 最好僅有一種谷物以便于消化同時減少過敏 。 另外高鐵這點特別說明下 ， 并不是越高越好 ， 有些牌子國外版本為適應銷售國飲食習慣什么的 ， 鐵含量太高 ， 也不太容易吸收 ， 不太適合中國寶寶 ， 符合我國標準就可以了 。

根據我國對嬰幼兒食品的相關標準要求 ， 無論國外版還是國內版 ， 鐵的含量需要符合國家標準： 鐵: 0.25-0.5 mg/100KJ 摘自《食品安全國家標準嬰幼兒谷類輔助食品》GB 10769—2010

按照標準 ， 羅列一下市面上常見的品牌 ， 主要看的是添加輔食第一階段的米粉 。 如果是2階段和3階段 ， 可以根據鐵含量標準、谷物成分、糖分等結合選擇 。 到了2、3階段 ， 就可以選擇谷物豐富的 ， 比如含有麥片、大米、水果等混合谷物 。

嘉寶

海外版

1階段DHA益生菌米粉 。 有白砂糖且含量相當高 ， 每15克里就有1克糖 ， 而且換算出來1.97mg/KJ ,含鐵量超出國標接近4倍 。

----一篇文章教你如何給寶寶選米粉（附各大品牌米粉對比）//---- http:// //

國行版

嘉寶營養米粉 。 無糖 ， 添加益生菌和DHA ， 鐵含量0.4mg/100kj ， 符合國標且含量在國行米粉里算高的 ， 好評 。

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