這個沒有半毛錢的科學依據 ， 一分都不能給 。 孕吐只是一種懷孕期間正常的生理反應 ， 通過孕吐來排出體內的有害物質 ， 也是母體為了保護胎兒作出的一種反應 ， 為了能夠給胎兒一個更加安全 ， 干凈的成長環境 。 這種反應是普遍性存在的 ， 但強烈的孕吐不但不會提高寶寶的智商 ， 而且對安胎是有一定影響的 ， 甚至是風險 。

強烈的孕吐 ， 比如吃點東西就往水盆跑 ， 一個正常的男性都受不了 ， 更何況是特殊時期的孕媽呢 。 頻繁的孕吐 ， 讓孕媽吃什么都沒有胃口 ， 也害怕吃飯 ， 懷孕期間需要的是更多的營養 ， 不吃飯怎么行？營養不足會直接導致血壓偏低 ， 心浮氣躁 ， 臉色很差 ， 這對麻麻對寶寶都是沒有好處的 。

想要減緩孕吐 ， 需要注意以下幾點：第一是孕媽把自己不習慣的食物和氣味告訴家人 ， 盡量避開 ， 少吃或者不吃；第二是吃的食物保持清淡 ， 一定要避免油膩 ， 新鮮的蔬菜瓜果可以多吃點；第三是保持一個好心情 ， 保持充足的睡眠 ， 聽聽音樂放松一下 ， 充沛的體力可以激活人的活力上限 ， 讓懷孕過程變得輕松一些 。

大多數孕媽在懷孕6周前后會出現孕吐 ， 8-10周達到高峰 ， 12周左右會自行消失 。 堅持就是勝利 ， 做的以上幾點 ， 相信你會生出一個聰明可愛的寶寶的 ， 加油~

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